![Зачем ребенку нужен спорт и комплекс ГТО?.](/netcat_files/generated/117/179/760x570/3176/8ef1b78ef551488a260b0753c523292c.jpg?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=3249ddf1a743022661281d99b44c720b&resize_mode=0&wm_m=0)
Дети могут часами выполнять одно и то же действие и быть абсолютно счастливыми. Например, два часа кряду взбегать на горку и скатываться с нее, и пребывать в полном восторге.
Благодаря спорту у ребенка:
- улучшается обмен веществ и работа ЦНС;
- укрепляется иммунитет и опорно-двигательный аппарат;
- развивается память и концентрация;
- повышается сопротивляемость вирусам и инфекциям;
- формируется правильная осанка;
- улучшает эмоциональное состояние.
Если ребенок занимается спортом, ему легче даются психические нагрузки. Соответственно, недостаток физической активности приводит к ухудшению самочувствия.
Занятия спортом помогают растущему организму развиваться гармонично, заложить основу здоровья как физического, так и психического. В комплекс ГТО входят виды испытаний, которые позволяют развить такие качества как: гибкость, скорость, координацию, силу, выносливость. Познание мира и укрепление иммунитета у детей все начинается с движения!
Подтянись к движению! Выполни нормы ГТО!